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Selon l’OMS, la santé mentale se définit comme étant : « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».

Dans cette même idée, la psychologie positive s’intéresse aux conditions du bien-être chez les individus, et aux stratégies qu’ils mettent en place au quotidien pour perpétuer leur sentiment de bonheur. Ainsi, elle propose un éventail d’outils et de techniques permettant de renforcer sa santé mentale.

Cette formation permettra aux professionnels de découvrir la psychologie positive, ses concepts appliqués à la promotion de la santé et leur apportera les capacités nécessaires à une mise en pratique des outils de la psychologie positive pour eux-mêmes et pour les publics dont ils ont la charge, en individuel ou en collectif.