Le 10 octobre se déroule la journée mondiale de la santé mentale, à cette occasion le Crips Île-de-France diffuse une campagne de prévention basée sur des messages imaginés par et pour des jeunes.

La santé mentale des jeunes et plus particulièrement des filles est visiblement dégradée depuis 2018, en France et à l'échelle internationale. La pandémie et le confinement les ont durablement affectés. Même plusieurs années après l’épidémie, la fréquence des pensées suicidaires et des passages aux urgences persiste à des niveaux élevés chez les jeunes.

Face à ce constat, il est essentiel de continuer à outiller les adolescents et les jeunes adultes pour qu’ils puissent aborder le sujet de la santé mentale avec confiance, et se tourner vers les ressources pertinentes.

Dans le cadre de cette campagne de sensibilisation, découvrez notre kit de prévention, trois vidéos réalisées par les étudiants et étudiantes de l’école des Gobelins, ainsi que dix messages de prévention créés par les festivaliers et festivalières de Solidays.

La prévention vue par les jeunes

Donner la parole aux jeunes pour qu’ils s’approprient encore plus les messages de prévention, c’était l’objectif des animations que nous avons proposées sur le stand de la Région Île-de-France lors du festival Solidays. Ces animations articulées comme un parcours pédagogique ont permis au public d’approfondir les notions de santé mentale au sens large et de recenser les ressources disponibles pour préserver son équilibre.

À l’issue de ce parcours, 300 pancartes de prévention ont été réalisées, pour adresser à leurs pairs les messages qu’ils et elles auraient aimé leur transmettre.

Découvrez les 10 pancartes gagnantes de ce concours :

Quand la santé mentale s’anime. La prévention vue par l’école des Gobelins

Qui de mieux que des étudiantes et étudiants pour imaginer des vidéos de prévention à l’intention des étudiants ?

Le Crips Île-de-France a eu le plaisir de collaborer avec l’école des Gobelins pour réaliser des spots de prévention en motion design. À l’issue de deux ateliers autour de la promotion de la santé mentale, les jeunes ont choisi de travailler sur différents stéréotypes.. Une dizaine de vidéos ont été réalisées, découvrez nos trois spots favorites :

Vous aussi, relayez cette campagne

Des ressources pour aller plus loin

Outil pédagogique : D’accord ou pas d’accord ?

Un outil exhaustif, qui permet d’aborder de multiples aspects de la santé mentale avec vos publics : 

• hygiène de vie ;
• vie affective et sexuelle ;
• travail / école / avenir ;
• représentations sur la santé mentale ;
• relations interpersonnelles,
• émotions ;
• bien-être/ mal-être ;
• prévention des consommations de produits psychoactifs ;
• personnes ressources.

Un jeu qui existe en version grand public, et qui a récemment été retravaillé spécifiquement pour le public étudiant.

Connaître ses forces pour développer son estime de soi

Curiosité, sens de la justice, espoir, honnêteté… Nous avons tous 24 forces en nous, mais connaissez-vous vos forces de caractère principales ? En vous appuyant sur ces forces, vous renforcez votre estime de soi et votre capacité à affronter les difficultés de la vie.

Pour aborder le sujet des forces de caractères avec les lycéens et lycéennes, découvrez le jeu de cartes développé dans le cadre du projet “ À nous les forces”.

Quelques contacts utiles :

31 14 : numéro national de prévention du suicide, gratuit et accessible 7j/7 7 et 24h/24 sur l’ensemble du territoire.

Nightline : une ligne d'écoute nocturne pour les étudiants et jeunes adultes, gratuite, anonyme et confidentielle.

Fil santé jeunes : un site dédié aux questions de  santé des jeunes, y compris sur la santé mentale et les troubles psychiques.

Psycom : un organisme public d'information sur la santé mentale et de lutte contre la stigmatisation. Il a pour objectif de faire de la santé mentale l'affaire de toutes et de tous.

Onsexprime.fr : le site internet de référence qui aborde toutes les questions liées à la sexualité mais aussi à la santé mentale et au bien-être pour les 12-25 ans.