CRIPS ÎLE-DE-FRANCE

Préparez le Mois Sans Tabac

Le Mois Sans Tabac est de retour pour sa sixième édition en novembre. Envie de mettre en place des actions pour la réduction du tabagisme ? Le Crips Île-de-France, membre du collectif Mois Sans Tabac, vous aide à préparer et à organiser des actions grâce à un panel de formations et d’outils.
900 000
participants depuis le lancement du projet en 2016
30
jours de défi pour arrêter de fumer
1,9
million de personnes ont arrêté de fumer entre 2014 et 2019

Le tabac comme enjeu de santé publique

Le Mois Sans Tabac c’est quoi ?

Créé en 2016 par Santé publique France, le Mois Sans Tabac est un challenge collectif qui revient chaque année au mois de novembre ayant pour but l'arrêt de la cigarette pendant 30 jours. Kits, événements, publications sur les réseaux sociaux, groupes de soutien, challenges, consultations téléphoniques, application personnalisée : Santé publique France met tout à disposition pour vous aider à réaliser ce défi. 

Un constat alarmant : la hausse du nombre de fumeurs parmi les populations les plus vulnérables.

Selon une enquête menée par Santé publique France, le tabagisme quotidien est passé de 29,9 % à 33,3 % parmi les personnes ayant les revenus les moins élevés. Malgré la baisse entre 2014 et 2019 du nombre de fumeurs, la crise sanitaire a mis en péril la stabilité qui s’était installée. Deux ans après le début du Covid, il est primordial de continuer à faire baisser ces chiffres et renforcer la lutte contre le tabagisme auprès des personnes vulnérables. 

Site internet MST IDF

Le Crips engagé pour le Mois Sans Tabac 

Des événements d’octobre à novembre 

Membre du collectif Mois Sans Tabac, le Crips Île-de-France participe à plusieurs événements au mois de novembre pour mettre à contribution son expertise dans le domaine de la prévention et de la promotion de la santé.  

En octobre et novembre, l’ensemble de nos programmes Paroles d’Ados sur la prévention des consommations de drogues seront axés sur le Mois Sans Tabac. Nos animateurs présenteront le dispositif, les outils disponibles pour réduire sa consommation et donneront aux jeunes les ressources et les informations nécessaires pour celles et ceux qui souhaitent relever le défi. 

Des permanences spécifiques auront lieu tous les mercredis du mois de novembre à l'Atelier, notre espace d’accueil pour les jeunes de 13 à 25 ans.  

La Cité de la santé propose “l’escape tabac” : chaque année à la Cité de la santé (située au cœur de la cité des sciences), la ligue contre le cancer vous propose de participer gratuitement à un Escape Game grandeur nature sur le tabac. N'hésitez pas à y participer. Cliquer ici pour plus d'infos.

Site internet MST IDF

Des outils pour réduire sa consommation de tabac

Le parcours “Check ta conso

C’est un parcours pédagogique composé de divers outils pour accompagner les jeunes à réduire leur consommation de tabac et d’alcool. Dans ce parcours on retrouve notamment : 

  • l’outil tire ta clope pour réfléchir sur sa consommation de tabac,
  • raconte ta chicha pour acquérir des connaissances et réduire sa consommation,
  • compose ta chicha pour acquérir des connaissances et identifier les risques associés à sa consommation

 

L’outil info/intox : un jeu de cartes avec des affirmations sur les thématiques relatives au tabac, à la chicha et au cannabis. Il a pour objectif d’acquérir des connaissances et de développer un esprit critique sur ces sujets. 

Retrouvez davantage d’outils proposés sur le site Mois Sans Tabac : ici 

Crips_illustration_check_ta_conso
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Des formations pour mettre en place des actions au sein de vos structures

Envie de mettre en place des actions ? C’est possible !

Grâce aux formations destinées aux professionnels et à toute personne souhaitant s’engager dans un projet “Mois Sans Tabac” (MST).  En effet, le collectif Île-de-France vous propose différentes formations pour vous aider et vous accompagner dans vos projets. Les formations, financées par Santé publique France, sont gratuites. 

  • Formation 1 : Webinaire de lancement du MST

    Le public
    Cette formation est à destination des acteurs souhaitant mener un projet dans le cadre du MST, pour inciter les fumeurs à participer au défi collectif et les accompagner dans cette démarche. 

    Les objectifs 

    • connaître le dispositif du Mois Sans Tabac,
    • se saisir de l’opération pour mettre en place des actions de terrain,
    • connaître les modalités de l’évaluation du dispositif.

    Le contenu

    • présentation de l’édition 2022 au national,
    • présentation de l’édition 2022 au régional,
    • nouveautés 2022,
    • dispositif d’évaluation du Mois Sans Tabac,
    • questions et échanges - Conclusion.

    Les infos à retenir 

    • Mardi 16 septembre de 10h à 11h.
    • Jeudi 6 octobre de 10h à 11h.

    Webinaire en ligne sur ZOOM, pour s’inscrire : cliquer sur ce lien   

  • Formation 2 : Les bases de la tabacologie et de la RPIB (Repérage précoce et intervention brève)

    Le public
    Cette formation est à destination des acteurs souhaitant mener un projet dans le cadre du MST, pour inciter les fumeurs à participer au défi collectif et les accompagner dans cette démarche. 

    Les objectifs 

    • approfondir ses connaissances sur le tabac,
    • identifier les freins et les ressources d’aide à l’arrêt,
    • développer ses compétences afin d’accompagner les fumeurs vers l’arrêt du tabac,
    • se saisir de l’opération Mois Sans Tabac pour mettre en place des actions de prévention.

    Le contenu 

    • les bases de la tabacologie,
    • la prescription des substituts nicotiniques,
    • l’intervention brève,
    • les possibilités d’actions, échange de pratique.

    Les infos à retenir 

    • en présentiel de 9h30 à 17h30 le 25 octobre (75), le 10 octobre (77) et le 22 septembre (91) ;
    • en distanciel sur Zoom mercredi 12 et vendredi 13 octobre de 9h30 à 17h30 ;
    • formation en ligne sur Zoom : pour s’inscrire, cliquer sur ce lien    
  • Formation 3 : Prescriptions de traitements substituts nicotiniques (TSN), cas pratiques

    Le public
    Ce module s’adresse aux personnes ayant déjà les bases en tabacologie ou qui ont participé à la formation “Bases de la tabacologie et RPIB” les années précédentes, et qui souhaitent revoir et approfondir la prescription de substituts nicotiniques. 

    Les objectifs 

    • approfondir ses connaissances sur la prescription de TSN et autres moyens d’aide à l’arrêt,
    • être capable de faire une ordonnance et de prescrire les TSN,
    • identifier les ressources et les outils disponibles sur la thématique du tabac,
    • se saisir de l’opération Mois Sans Tabac pour mettre en place des actions de prévention.

    Le contenu 

    • rappel sur les TSN et autres moyens d’aide à l’arrêt,
    • comment prescrire et réaliser une ordonnance, 
    • exemples d’une première consultation,
    • études de cas en groupe,
    • retours et bilan de la formation.

    Les infos à retenir 

    • formation d’une journée, de 9h30 à 17h30.

    En présentiel ou en ligne sur Zoom, pour s’inscrire : cliquer sur ce lien

  • Formation 4 : Construire une action Mois Sans Tabac

    Le public
    Cette formation s’adresse aux acteurs souhaitant mener un projet dans le cadre du Mois Sans Tabac, pour inciter les fumeurs à participer au défi collectif et les accompagner dans cette démarche. 

    Les objectifs 

    • approfondir ses connaissances sur la méthodologie de projet,
    • être capable de construire une action de promotion de la santé (prévention du tabagisme),
    • identifier les ressources et les outils disponibles sur la thématique du tabac,
    • se saisir de l’opération Mois Sans Tabac pour mettre en place des actions de prévention.

    Le contenu 

    • identification des enjeux de votre action : le tabac comme enjeu de santé publique,
    • construire une action : cadre et méthodologie d’intervention,
    • exemples d’actions - discussions - travail en groupe,
    • outils et ressources,
    • études de cas en groupe,
    • retours et bilan de la formation.

    Les infos à retenir 

    • en présentiel de 9h30 à 17h30 le jeudi 8 septembre ;
    • en ligne sur Zoom les 20 et 27 septembre de 9h30 à 12h30 ;  
    • plus d’information et inscriptions : cliquer sur ce lien
  • Formation 5 : Initiation aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC)

    Le public
    Cette formation est à destination des professionnels du sanitaire ou médico-social souhaitant acquérir une nouvelle compétence dans l’accompagnement des fumeurs au changement. 

    Les objectifs 

    • sensibiliser les participants à l’intérêt des TCC dans le cadre d’un sevrage tabagique,
    • échanger sur les pratiques existantes en termes d’accompagnement à l’arrêt du tabac, recueillir et partager les expériences,
    • apprendre de nouvelles façons de faire face à des situations qui posent problème,
    • développer les compétences des participants sur l’approche cognitivo-comportementale,
    • acquérir des compétences pour l’utilisation et l’intégration dans sa pratique clinique.

    Le contenu 

    • présentation du déroulé de la journée, des intervenants et des participants,
    • définitions et principes fondamentaux des TCC, découverte des outils des TCC,
    • intégration des TCC dans sa pratique : StopSmokingAction.

    Les infos à retenir 

    • en présentiel de 9h30 à 17h30 le mardi 13 et le jeudi 29 septembre ;
    • plus d’information et inscriptions : cliquer sur ce lien
  • Formation 6 : Nutrition et arrêt du tabac

    Le public
    Cette formation est à destination des acteurs souhaitant mener un projet dans le cadre du Mois Sans Tabac, pour inciter les fumeurs à participer au défi collectif et les accompagner dans cette démarche. 

    Les objectifs 

    • connaître les effets de la nicotine sur le métabolisme,
    • apprendre les bases d’une alimentation équilibrée,
    • connaître les recommandations de Santé publique France sur la nutrition,
    • échanger sur les idées reçues liées à l’alimentation,
    • aborder l’environnement alimentaire lors de l’arrêt du tabac.

    Le contenu 

    • présentation du Mois Sans Tabac,
    • métabolisme de l’arrêt du tabac,
    • gestion de son alimentation au moment de l'arrêt,
    • gestion de son activité physique au moment de l’arrêt,
    • liens utiles et conclusion.

     Les infos à retenir 

    • en distanciel sur Zoom le jeudi 15 septembre, le mercredi 5 octobre de 9h30 à 12h30 ;
    • plus d’information et inscriptions : cliquer sur ce lien
  • Formation 7 : Webinaire tabac et précarité 

    La Fédération Addiction organise un webinaire autour du tabac et de la précarité. 
    Date : mardi 28 septembre de 10h à 12h.
    La formation sera en distanciel, plus d’informations et inscription ICI

Nouveauté 2022 : découvrez le défi inter-structures Mois Sans Tabac

Cette année le Mois Sans Tabac met au défi toutes les structures d’Île-de-France pour lutter ensemble contre le tabac. 

Les règles du jeu ? 
Inviter tous les Franciliens et Franciliennes à un défi collectif autour d’une campagne de santé publique et renforcer, par la même occasion, l’esprit d’équipe au sein de votre structure le tout en luttant contre le tabagisme. 

Qui peut y participer ? 
Toutes les organisations privées ou publiques. Les fumeurs mais aussi les non-fumeurs. En effet l’objectif est de s’amuser, de se soutenir et de participer collectivement à un projet. 

Comment s’inscrire ? 

  • être au minimum deux personnes et faire partie de la même structure,
  • choisir un super nom d’équipe,
  • trouver un chef d’équipe référent, prêt à découdre pour gagner ce challenge,
  • remplir le formulaire, avec toutes les informations : ICI

À la clé de ce challenge, la mobilisation de plusieurs structures, l’apport de nouvelles connaissances sur le tabac, passer du bon temps, rire et s’amuser entre collègues, développer une culture commune autour du tabac mais aussi remporter des cadeaux ! 

Motivés ? Inscrivez-vous vite avant le 1er novembre ! 

 

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